top of page
UL9A3197.jpg

YOUR BODY KNOWS

מה שתעשה היום עשוי לשפר את כל ימי המחר (ר.מ)

כולנו שונים, אז למה שנאכל אותו דבר?

אי סבילות למזון – בואו לגלות מזונות שמתעכלים פחות טוב אצלכם. 

בדיקת דם פשוטה מהאצבע, שמבצעים כאן בקליניקה ברעננה או אצלכם בבית, תבדוק אלו מזונות מתאימים ומתעכלים אצלכם טוב ואלה פחות.

בדיקת זו יכולה לשנות לכם את החיים ולהביא לכם תוצאות מפתיעות.

הבדיקה תחשוף אם הגוף שלכם לא מעכל, כמו שצריך, דווקא מזונות כמו חסה או קינואה שתמיד חשבתם שהם בריאים לכם. 

כל אחד חייב לעצמו, לעשות בדיקה כזאת פעם בחיים ולדעת מה הכי מתאים לגוף שלו.

התחילו את השינוי מעכשיו!

מלאו את הטופס מטה ונחזור אליכם בהקדם

ג'ימנמה

נמאס לכם להילחם בחשק למתוק? הכירו את תמצית הג'ימנמה, צמח מרפא הידוע ביכולתו לסייע בהפחתת חשק למתוק ותמיכה בבריאות המטבולית.

סביר להניח שזו לא הפעם הראשונה שאתם מנסים לאמץ אורח חיים בריא או לרדת במשקל. מרבית האנשים כבר יודעים פחות או יותר מה לעשות, ממה להישמר ומה מומלץ לאכול.

ובכל זאת, נשאלת השאלה (שאלת מליון הקלוריות) מדוע מרבית האנשים לא מצליחים להתמיד בקיום אורח חיים בריא?

התשובה לכך, כמעט מפתיעה בפשטותה, שני תנאים בסיסים, כמעט לכל שינוי שנרצה להפוך להרגל, לאמץ לתוך חיינו ולהטמיע:

ליווי אישי – לא, אתם לא לבד

יש מי ששמוע אתכם, יש מי שרואה אתכם, יש מי שמתזכר אתכם, שמייעץ לכם, שתומך, שנותן לכם מענה אישי, מקצועי, לאורך כל התהליך.

בפגישות אישיות וליווי צמוד, תוך התייחסות לכל ההיבטים הספציפיים (ריגשיים, פיזיולוגים ובריאותיים), נסייע לכם להקפיד, להמשיך ולשמר את ההישגים. הליווי האישי הוא אחד המפתחות להצלחה, מהרגע בו מתקבלת ההחלטה לצאת לדרך חדשה. מישהו לרוץ איתו, תרתי אם תרצו...

ארגז כלים - לצאת מהשגרה ולהישאר במסגרת

למה שנמנע מאיתנו דברים שאנחנו אוהבים ונצפה להנות מכך? זה נוגד את הטבע, זה נגד כל הגיון בריא, גם אם זה פחות בריא.

עד שהגוף "טועם" מאותם תחושות מטיבות שמזון נכון גורם לו, עד שהתמריץ נהיה פנימי כי מתחילים לחוש אנרגיה, קלילות ופחות ליאות, נדרשת "משמעת עצמית" חיצונית.  

מסגרת התאפשר לנו לנהל בחירות נכונות כשאנו מרגישים חלשים ומועדים להיכנע לפיתויים, היא ללא ספק המפתח הנוסף בהצלחת הדרך.

 

לא כל ההתחלות קשות

כל תהליך נפתח בבדיקת אי סבילות למזון וכולל:

*הערכה מקיפה - מדידות משקל, אחוזי שומן ובירור אורח חיים מעמיק

*כללי זיהוי ואבחנה בין רעב פיזי לרעב רגשי ומתן מענה הולם לכל אחד מסוגי הרעב.

*הכוונה מקצועית לבחירת מזונות מגוונים, בשגרה, מסעדות, אירועים, נסיעות ובחופשות.

* כלים לתחזוק אכילה נכונה ושימור הישג ההפחתה במשקל לאורך זמן

מחיר‭ ‬הבדיקות‭ ‬כולל‭ 

  1. לקיחת הדגימה אצלנו בקליניקה - ברחוב הנופר 2 רעננה

  2. איתור נוגדני iGg  - ל 96 / 96 צמחוני / 144 / 240 מזונות (לפי בחירה)

  3. איתור חשיפה ל‬קנדידה‭

  4. מפגש ראשוני - פרונטאלי או בזום - כ - 60 דקות 

  5. תקבלו ‬תפריט מותאם לאופי האישי שלכם - מאושר ע״י דיאטנית קלינית

  6. ‬ליווי‭ ‬תומך למשך שבוע‭ ‬בו תוכלו אחת ליום לשאול שאלות ולשתף תהליך (בווטסאפ)

  7. מפגש בונוס - פרונטאלי או בזום - כ - 30 דקות

בדיקת‭ ‬אי‭ ‬סבילות‭ ‬למזון‭ ‬96‭ ‬סוגי‭ ‬מזון.................. ‭ ‬1,890‭ ‬₪

בדיקת‭ ‬אי‭ ‬סבילות‭ ‬למזון‭ - ‬96‭ ‬סוגי‭ ‬מזון ‬צמחוני....‬ ‭ ‬2,099 ₪

בדיקת‭ ‬אי‭ ‬סבילות‭ ‬למזון‭ - ‬144‭ ‬סוגי‭ ‬מזון............. ‭ ‬2,920‭ ‬₪

בדיקת‭ ‬אי‭ ‬סבילות‭ ‬למזון ‭ - ‬240‬סוגי‭ ‬מזון............ ‬ 3,490 ‬₪

UL9A3135.jpg

ריטה כפיר, בעלת תואר ראשון בסיעוד, ותואר שני במדעי התזונה, בעלת המותג "ריטה כפיר אימון לחיים בריאים". מזה למעלה מעשור שאני זוכה לממש את היעוד שלי – להביא אנשים לאמץ הרגלי אכילה בריאים, לרדת במשקל, ולחיות חיים מאוזנים.

זה אולי נשמע חלום, מאתגר מידי או בלתי אפשרי (פגשתי כבר את כל הקולות) אבל ההפך הוא הנכון. כולנו יכולים להיות במשקל יעד בריא, ולגוף האדם מנגנון טבעי המאפשר לו להיות במשקל תקין. הסוד הוא, לאתר את אותם מזונות שלא זאת בלבד שאינם מעלים אותנו במשקל, הם אף עוזרים לנו לרדת.

בשיטה ייחודית, עם המון הכלה, הקשבה, והתאמה אישית, כל אחד יכול לצאת לדרך חדשה ומרגשת הסלולה רק עבורו.

YOUR BODY KNOWS

נועה סיגל

 

פחות‭ ‬9‭ ‬ק"ג

 

נועה‭ ‬סיגל‭ ‬בת‭ ‬16‭ ‬ירדה‭ ‬9‭ ‬קילו‭ ‬בחצי‭ ‬שנה‭. ‬עברה‭ ‬תהליך‭ ‬מהמם‭ ‬למדה‭ ‬מה‭ ‬זה‭ ‬אורח‭ ‬חיים‭ ‬בריא‭ ‬כל‭ ‬תקופת‭ ‬הקורנה‭ ‬הקפידה‭ ‬ולא‭ ‬זייפה‭ ‬לרגע‭ ‬

בליווי‭ ‬צמוד‭ ‬של אביטל‭ ‬אריאלי

נועה סיגל אחרי.jpg

התחילו את השינוי מעכשיו!

מלאו את הטופס מטה ונחזור אליכם בהקדם

bottom of page