בדיקת דם פשוטה מהאצבע תאתר את המזונות שאינם מתאימים לגופכם

מהי אי סבילות למזון ?

אולי אתם אוהבים מזון מסוים, אך יתכן שגופכם "אוהב" אותו פחות. הוא מייצר נגדו נוגדנים מסוג igg ומאותת באינספור דרכים שמוטב להימנע או להפחית מאותו מאכל.

בעיות עיכול, מעי רגיז, הרגשת נפיחות, לחץ כאבים וגזים, אקזמות בעור, אסטמה, מגרנות, הפרעות שינה, השמנה ביטנית, קושי בירידה במשקל, עייפות וכבדות, הן רק דוגמאות בודדות לתחושות שלא פעם אנו "לומדים" לחיות איתם, וחבל.

הסימפטומים של "אי סבילות" יכולים להופיע שעות או אפילו ימים לאחר אכילת מזון מסוים, והם משתנים מאדם לאדם.

ישנם מזונות רבים וטובים, חלקם מאד בריאים, אך הם אינם מטיבים איתנו באופן ספציפי. לכל אחד "אי סבילות" שונה למזונות מסוימים אשר גופו מתקשה לעכל.

החדשות הטובות הן, שבדיקת דם פשוטה מהאצבע, המבוצעת בקליניקה ברעננה, תוכל לאתר לאיזה מזון יש לכם "אי סבילות" ולהצביע את אותם מזונות שהם "מוקשים" - אלו המקשים על הירידה במשקל, ועל חיינו בכלל.

משם, הדרך לתפריט מדויק, אישי ובריא, מבלי לנחש ולעבור ניסוי וטעיה עד הגילוי, קצרה ולגמרי נסבלת.

הבהרה: ישנם מזונות אשר לא נבדקים ישירות אך הם תת קבוצה של מזון מסויים (לדוגמא: כרובית איננה נכללת בבדיקה אך למי שיצא ברוקולי, עליו להמנע גם מכרובית בהתאם להמלצות - מזונות אלו מופיעים בסוגריים)

דגנים

תירס (עמילן תירס, קונפלור), קמח דורום, גלוטן (חיטה, גלוטן חיטה, מותר כוסמין אף על פי המצאות הגלוטן בכוסמין, אפשר שיפון), שיבולת שועל, אורז, שיפון, חיטה (סייטן, סולת, בורגול, קוסקוס, גריסים), שמרים (מותר מחמצת)

 

אגוזים ופולים

שקדים, תערובת אגוזים (לוז, מקדמיה, פקאן) אגוז ברזיל, קשיו, בוטנים
 

קטניות

אפונה, עדשים, שעועית (שועית מאש, אזוקי, לימה, מותר שעועית ירוקה), פולי סויה. (כל סוגי הקטניות פרט לסויה ברמה בינונית ומעלה = חומוס)

 

בשר

בקר, עוף, טלה, חזיר

 

דגים

 סלמון, פורל, מאכלי ים, שרימפס, טונה, בקלה, דג סול

 

ירקות

ברוקולי (כרובית), כרוב (כרוב ניצנים), גזר, סלרי, מלפפון, כרישה (כל סוגי הבצל), פלפלים אדום (פפריקה), ירוק, צהוב, תפוח אדמה (ארטישוק ירושלמי, מותר בטטה), פטריות

 

פירות

אבטיח, מלון, זיתים, תפוז (קלמנטינה, מנדרינה), לימון (ליים), תות שדה, עגבניה (חציל), תפוח, תותי יער, אשכולית (פומלה)

 

מוצרי חלב

גבינות, חלב פרה

 

ביצים (מותר את החלבון הלבן), פולי קקאו (שוקולד, חמאת קקאו, שוקולית),  קפה, תה, שום, ג‘ינג‘ר

מוצר מבית קימברידג׳ נוטרישונל סינס, אנגליה

קליניקה ראשית - הורד 29 א׳ רעננה

 תל אביב | ראשון לציון | מודיעין

רעננה | הוד השרון

טל. 09-7966144

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

ליצירת קשר

© 2017 by  IMCD Advertising Strategies Ltd. | Ok